دورة صحة الرياضي

الأهداف :

إعداد أخصائي رياضي يستطيع الارتقاء بالاداء الرياضي وتطويرة من خلال تحقيق الأهداف التالية:-
• الاهتمام بالعناصر الصحية للرياضي

• التدريب السليم والمحافظة على صحة الرياضي فى الجو الحار

• أفضل أوقات لتغذية الرياضي

• الوسائل التي تستخدم لتحسين صحة الرياضي

المحتوى التدريبي :

1.  صحة الرياضي 

2.  الإجراءات التي تتخذ للراحة بعد الأداء الرياضي

3.  الاشتراطات الصحية لأداء الوحدات التدريبية

4.  الاشتراطات الصحية لملابس التدريب

5.  التدريب فى الجو الحار

6.  التغذية الصحية للرياضي